Разместить здесь баннер

посмотреть еще...

Шесть заповедей Иосифа Бродского

Июнь 17, 2017 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Евгения Иванова

Отрывок из знаменитой речи Иосифа Бродского, которую он произнес на стадионе в декабре 1988 года перед выпускниками Мичиганского университета.
1. Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное.
В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь… Читать далее

Очищение организма травами

Июнь 16, 2017 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Служба поддержки

Очищение организма травами делится на несколько этапов:
На первом этапе организм избавляется от всевозможных паразитов, грибков, от полипов в кишечнике и, как результат, от запоров, от папиллом и прочего.
На втором этапе происходит выведение солей из суставов, а на третьем – очищение крови и сосудов. Четвертый этап предполагает очищение бронхов и легких, затем, на пятом этапе, проводится очищение почек, и, как результат, шестой этап предполагает повышение иммунитета.
Первое условие правильного… Читать далее

Как повысить эффективность работы на 30%

Июнь 15, 2017 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Андрей Платонов

1) Запомнить правило : чем будешь заниматься первый час дня, тем прозанимаешься целый день – это особенность психики.
Если начнешь день с просмотра форумов – так и будешь их читать до вечера.
Не грузить себя с утра ненужной информацией – новости и прочее.
Непрерывно заниматься только одним проектом в течении определенного периода времени – допустим 2-3-4 часа на один, 2-3-4 часа на второй. Без переключений между ними.
2) Устраните таймкиллеры… Читать далее

14 способов провести время с семьей без телевизора

Июнь 14, 2017 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Дмитрий Новожилов

Так полюбившиеся всей семьей вечерние просмотры телевизионных передач в выходные могут принести вред, как вам, так и вашим детям. Попробуйте отказаться от просмотра телевизора. Займитесь тем, что сблизит вас. Вот 14 способов провести вечер, полный радости, веселья и детского смеха.
1. Свет! Камера! Мотор!
Дети очень любят перевоплощаться, примерять на себя разные образы из сказок. Организуйте показ с переодеваниями и фотовспышками. Если у Вас есть фотокамера – сделайте несколько фотографий;… Читать далее

Самые полезные привычки

Июнь 13, 2017 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Евгения Иванова

1. Привычка: Изучил – Применил.
Наверняка, за вашими плечами уже несколько прочитанных книг, а может и не один десяток. Но что, из того, что вы узнали, вы реально используете в своей жизни?
Знать и Делать это разные вещи.
Человек, прочитавший всего одну книгу и применивший на практике все, что он там узнал, достигнет гораздо большего успеха, чем большинство людей, продолжающих читать и бездействовать.
Так что с этого дня заведите себе… Читать далее

7 лучших способов начать больше двигаться

Июнь 12, 2017 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Андрей Платонов

Все мы прекрасно осведомлены о пользе бега, ходьбы, активного образа жизни, да и просто движения. Но зачастую мы так сильно привыкли обманывать себя, что мы, лежа на диване, спокойно осилим все на свете и нам это движение не так уж и необходимо. Бесконечна права мудрость, гласящая о том, что «Движение — это жизнь».
Сидячий образ жизни и малоподвижность опасны не только ожирением, шуток с артериальным давлением и снижением настроения. Главное… Читать далее

Мозг любит

Июнь 11, 2017 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Андрей Платонов

1. Конкретная цель
Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.
А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.
2. Положительные эмоции
Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд… Читать далее

8 способов выучить экзамен быстро и эффективно

Июнь 10, 2017 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Андрей Платонов

Если вам нужно что-то быстро выучить или усвоить, и потратить время продуктивно, вам помогут эти несколько советов для лучшего усвоения:
1. Тишина и покой. Если вы думаете, что выучите вступление перед дипломом, или пояснения к графикам прямо на совещании, забудьте об удачном ответе. Помните, час изучения в тишине более продуктивен, чем три часа среди шума.
2. Организация. Если ваши документы и материалы не в порядке, вы тратите гораздо больше времени не на изучение… Читать далее

Влияние компьютерных игр и гаджетов на детей

Июнь 9, 2017 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Евгения Иванова

Сегодня весь мир помешался на гаджетах: смартфонах, планшетах и прочей цифровой технике. Вместе с ними в мир проникает вирус цифрового слабоумия. И это — не шутка, это -диагноз. В 2007 году специалисты заметили, что с каждым годом все больше детей — представителей цифрового поколения страдают расстройством внимания, потерей памяти, низким уровнем самоконтроля, когнитивными нарушениями, подавленностью и депрессией. Исследования показывают, что в мозгу представителей цифрового поколения наблюдаются изменения, похожие на те,… Читать далее

Про установки

Июнь 8, 2017 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Андрей Платонов

Последнее время я практикую сознательное изменение установок (сейчас объясню!) Результаты меня впечатляют, поэтому делюсь;)
Когда вы выходите из зоны комфорта и пробуете сделать что-то новое для себя, у вас в голове могут быть неосознанные установки относительно того, что вы собираетесь сделать.
Чаще всего эти установки негативны и звучат примерно так: «это сложно», «это потребует много времени и сил», «это очень дорого», «у меня не получится», «я с этим не справлюсь»,… Читать далее

Следите за SelfGrowth.ru в , в группе В контакте, на официальных страницах В Контакте и в Facebook, или подпишитесь на обновления по RSS.

Размещение рекламы ни сайте.

SelfGrowth.ru, 2008-2012. Creative Commons | Соглашение об ограничениях
Проект IT&E Bears' & Company, Inc.
Made by Café IT.


Рейтинг@Mail.ru


ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Партнеры:

Издательство «Манн, Иванов и Фербер»
Альпина Паблишер
Pucelik Consulting Group»
  Каталог блогов Каталог блогов Blogolist FLIQ.ru +1
На правах рекламы: