Разместить здесь баннер

посмотреть еще...

Вы просматриваете архив " диета".

Спасительная диета?

Март 22, 2012 | Здоровье и спорт Разместил: Андрей Платонов

Ученые считают, что при помощи ограничений в еде можно бороться со многими болезнями
Недалек, возможно, тот день, когда больные в возрасте будут получать от своих врачей не совсем обычные рекомендации: садитесь на два дня в неделю на диету, чтобы сохранить ясную голову. Такой же совет могут получать люди с больным сердцем и диабетом. Уменьшением количества калорий, не исключено, будут со временем лечить даже онкологические заболевания.
Лекарство от многих болезней?
В… Читать далее

Попробуй

Август 19, 2011 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Андрей Платонов

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды,… Читать далее

Семь привычек, которые отнимают у нас силы

Ноябрь 19, 2010 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Андрей Платонов

Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь.
Первая: регулярное недосыпание
По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5. Мы стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающего заниматься все большим количеством дел. Но помимо этого увеличилось количество людей, страдающих расстройствами сна (например, на фоне стресса)…. Читать далее

Следите за SelfGrowth.ru в , в группе В контакте, на официальных страницах В Контакте и в Facebook, или подпишитесь на обновления по RSS.

Размещение рекламы ни сайте.

SelfGrowth.ru, 2008-2012. Creative Commons | Соглашение об ограничениях
Проект IT&E Bears' & Company, Inc.
Made by Café IT.


Рейтинг@Mail.ru


ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Партнеры:

Издательство «Манн, Иванов и Фербер»
Альпина Паблишер
Pucelik Consulting Group»
  Каталог блогов Каталог блогов Blogolist FLIQ.ru +1
На правах рекламы: