Разместить здесь баннер

посмотреть еще...

Вы просматриваете архив " осанка".

Программа: 100 отжиманий

Декабрь 7, 2010 | Здоровье и спорт Разместил: Ilya Nefedov

Привет, будущий атлет!
Всерьез задумался о том, чтобы привести себя в отличную физическую форму и, возможно, стать самым настоящим силачом? Тогда следуй нашей шестинедельной тренировочной программе и пройди путь к 100 отжиманиям за подход. Думаешь, не по плечу? Ошибаешься! Я могу, ты – можешь!
Если ты решил поработать над собой, то наша шестинедельная программа тебе подойдет как нельзя лучше!
Без сомнений, некоторые из нас могут сделать 50 отжиманий от пола…. Читать далее

8 причин иметь хорошую осанку

Сентябрь 5, 2009 | Здоровье и спорт Разместил: Андрей Платонов

Ваши родители были правы: осанка очень важна!“Сиди прямо, не сутулься!”. Мы все слышали эти предупреждающие слова не раз от нашей мамы. И большинство из нас неохотно выполняли ее замечания, не имея никаких представлений об анатомии. Вероятно, она и сама не знала обо всех последствиях неправильной осанки.Подумайте об этом. Первое, на что вы обращаете внимание при виде нового человека, — не его глаза, волосы и даже не одежда. Главное — осанка…. Читать далее

Следите за SelfGrowth.ru в , в группе В контакте, на официальных страницах В Контакте и в Facebook, или подпишитесь на обновления по RSS.

Размещение рекламы ни сайте.

SelfGrowth.ru, 2008-2012. Creative Commons | Соглашение об ограничениях
Проект IT&E Bears' & Company, Inc.
Made by Café IT.


Рейтинг@Mail.ru


ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Партнеры:

Издательство «Манн, Иванов и Фербер»
Альпина Паблишер
Pucelik Consulting Group»
  Каталог блогов Каталог блогов Blogolist FLIQ.ru +1
На правах рекламы: