Ноябрь 7, 2011 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Стас Фомин
Сколько чашек кофе мы выпиваем, сколько сигарет выкуриваем, прежде чем приступаем к решению той или иной проблемы?
Сколько времени мы теряем?
Этот тренинг для разогрева умственной деятельности должен стать для вас столь же привычным, как необходимость каждое утро чистить зубы.
* Каждое утро в быстром темпе считайте от 100 до 1.
* Быстро назовите 20 редко встречающихся женских и 20 таких же мужских имен. Назовите 20 слов, начинающихся с одной… Читать далее
Теги: лайфхак, утро, энергия
Май 28, 2010 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Алексей Нефедов
Иногда кажется, что твоя жизнь перестала тебе принадлежать — работа, семья и другие обязанности настолько поглощают её, что оглянувшись на прошедший день, мы не понимаем, куда же исчезло время!
Иногда кажется, что твоя жизнь перестала тебе принадлежать — работа, семья и другие обязанности настолько поглощают её, что оглянувшись на прошедший день, мы не понимаем, куда же исчезло время! Неудивительно, что многие из нас чувствуют себя так, будто жизнь проходит мимо,… Читать далее
Теги: время, привычки, утро
Январь 26, 2010 | Эффективность и навыки успеха Разместил: Андрей Платонов
Процент людей, любящих просыпаться рано утром, очень низкий. Миллионы на всей планете каждый день встречают одинаково – в спешке, забывая иной раз улыбнуться домочадцам. А между тем существует неоспоримая связь между утренним настроением и тем, как пройдет весь последующий день.
Начать свой день правильно – это, в первую очередь, позаботиться о добром настроении и зарядить себя положительными эмоциями. Такое, несложное на первый взгляд, действие поможет разбудить уверенность в себе и… Читать далее
Теги: привычки, утро
