Как учиться на собственных ошибках?

Январь 17, 2011 | Эффективность и навыки успеха

Для того что бы мы могли расти и развиваться, нам необходимо учиться анализировать события собственной жизни. Именно они являются одним из самых лучших источников информации, о том как нам стать лучше и эффективнее.

Большинство вообще стараются не обращают внимания на то что с ними происходит в течении дня, что уж тогда говорить о том чтобы анализировать и делать выводы, о том как нам изменить себя и свою жизнь.

При сегодняшнем напряженном графике, мало кто задумывается всерьез о себе и своей жизни.

Так как же нам стать лучше? Как изменить события в нашей жизни в лучшую сторону?

1. В конце каждого дня выделите для себя от 15 до 30 минут, на то чтобы прокрутить все события уходящего дня. Старайтесь вспомнить все в мельчайших. Подумаете о том, что делали, куда ходили и с кем общались. Что в этот день было сделано на отлично, а что не очень. Что вы хотели бы повторить, а что избежать в следующий раз.

2. Запишите все, что вам вспомнилось. Что бы вы могли здраво оценить все картину дня она должна быть у вас на бумаги, а не в голове. На этом шаге вы почувствуете легкость в своих мыслях и получите шанс посмотреть на свою жизнь со стороны.

3. Изучайте свой текст. Исследуйте как негативные, так и позитивные моменты, как победы так и неудачи. Наши неудачи это на самом деле уроки которые преподносит нам жизнь. И мы должны учиться этим урокам. Так как они будет повторяться снова и снова, пока мы не научимся чему то новому.

4. Извлекайте из неудач уроки. Как правило именно неудачи являются для нас лучшими учителями жизни. Задавайте правильные вопросы. Спросите себя: «Как мне сделать так, чтобы этого больше не произошло???». При такой постановке вопроса, Ваш мозг сразу же начинает работать над улучшением текущей ситуации. Сразу же появятся новые идеи. Запишите их и проработайте.

5. Радуйтесь положительным моментам. Каждую победу за день распишите как можно красочнее. В будущем, в моменты неуверенности в своих силах перед новыми действиями, перечитайте ваши записи и найдите положительные моменты. Они зарядят вас уверенностью и дадут сил двигаться вперед.

Повторяйте описанные шаги изо дня в день. Выработайте в себе новую привычку. Наблюдайте за собственной жизнью, анализируйте свои действия, слова и поступки. Не позволяйте жизни проходить впустую. Измените свое будущее, наблюдая и анализируя прошлое!