30 дней без Facebook (Vkontakte)

Декабрь 3, 2011 | Эффективность и навыки успеха

Прошло около 30 дней, с тех пор как я покинул Facebook, так что пора рассказать, на что похожа жизнь без него. В прошлом месяце много людей оставило этот сервис, и еще многие находятся на распутье, не пора ли сделать то же самое.

Вот некоторые мысли, которые пришли ко мне в результате отказа от Facebook после более 2-х годичного активного использования сервиса. Уверен, многие из этих мыслей могут быть отнесены к социальным сетям в целом, но я собираюсь осветить главным образом мой личный опыт взаимодействия с Facebook. Я не обещаю, что вы найдете много общего между моими мыслями и своим опытом, но я уверен, что некоторые люди увидят много аналогий.


Когда я расстался с Facebook, я заметил, что объем общения в моей жизни существенно снизился. Однако я не почувствовал уменьшения информационного потока существенной и что-либо значащей информации. То, что я, казалось, потерял, было главным образом большим количеством шума.
Общение в Facebook в основном состоит из низкоприоритетного шума.

Вообще говоря, общение в Facebook оказалось бесполезным опытом. Вы читаете поток коротких сообщений от большого количества людей, но сообщения эти не содержат глубоких мыслей. Большинство – тривиальные и приземленные. Лишь некоторые из них мудры или остроумны. Очень малая часть информации, полученной через Facebook, запоминается, еще меньшая способствует изменению жизни. Использование Facebook может дать вам ощущение большого количества взаимоотношений, но практически все они недолговечные.

Facebook, по существу, дает вам внутреннее ощущение, что вы делаете что-то стоящее (т.е. взаимодействуете с людьми), но стоит чуть отстраниться и взглянуть на свои действия и их результаты чуть более объективно, становится ясно, что вы просто льете воду на чужое колесо.

Поэтому, когда я бросил Facebook, я лишился большого количества незначительных связей, но ощущения, что я потерял что-либо действительно ценное, не было.

Желание делиться затмевает ценность события.

В первые недели после ухода из Facebook я по-прежнему ощущал желание делиться некоторыми вещами с «онлайн-друзьями». У меня появлялась умная мысль, и я чувствовал, что  должен выложить ее в сеть. Или я делал действительно прикольный снимок и думал, я должен опубликовать его.

В недалеком прошлом я по привычке делился этими «лакомыми кусочками». Затем я заходил чуть позже и читал несколько десятков комментариев, оставленных посетителями. Это ощущение связи было небольшой эмоциональной наградой.

Но, не имея возможности делиться своими событиями таким образом, последние 30 дней я позволял подобным чувствам приходить и уходить без ответного действия. Я заметил, что испытываю потребность делиться событиями в режиме реального времени. В эти моменты я ощущал себя не в своей тарелке. В то время как реальные события происходили вокруг меня, я был далеко от них, все мои мысли были заняты моими online-читателями и желанием поделиться с ними происходящим.

Когда я прекратил действовать, исходя из желания делиться своими событиями с обществом, я стал больше внимания уделять тому, что делаю в данный момент. Вместо того, чтобы заморачиваться мыслями о взаимодействии с людьми по ту сторону монитора, я больше стал общаться с людьми, находящимися
За последние два года я часто чувствовал себя обязанным выкладывать частые обновления для моих online – «друзей», большинство из которых я никогда не встречал лично. Когда я затягивал с обновлениями, некоторые начинали жаловаться. Когда я публиковал что-то прикольное, люди начинали благодарить меня за это.прямо передо мной. Я стал ощущать себя погруженным в происходящие события. Сначала эти изменения были едва ощутимы, но они были приятны.

Сейчас, когда я скинул с себя эти обязательства, я вижу, что это был тупиковый путь. Я позволил социальным СМИ диктовать мне, как себя вести, но это не был мой сознательный выбор, который я бы сделал сам. В общем, я рад восстановить сознательное управление этой частью моей жизни.

Даже по прошествии 30 дней желание поделиться каким-либо событием не пропало, но оно все ослабевает и заменяется растущим желанием «быть здесь и сейчас», в полной мере участвовать в событиях, происходящих в реальности. Мне до сих пор нравится делиться происходящим, но лучше делать это вдумчиво, а не импульсивно.

Друзья теряют свою индивидуальность и становятся частью сообщества.

Facebook объединяет большое количество взаимодействий с людьми в единый поток, и это обезличивает их. При использовании сервиса для общения с большим количеством людей я постепенно начал думать о моих онлайн-друзьях, как о сети или потоке, переставая воспринимать каждого человека, как индивидуальную личность.

Когда я обновлял свой статус, кому это было адресовано? Какому конкретному человеку? На самом деле я не общался с кем-то конкретным. Я общался с коллективом.

Когда я добавлял что-то на стену друга, я не обращался конкретно к нему. Я обращался также ко всем присутствующим. Если я использовал личные сообщения, то это было лишь одно сообщение из десяти. Друзья становились безликим фоновым шумом.

Единственное, что меня действительно удивило, – как много моих Facebook-друзей пропало, когда я покинул сервис. Поэтому мне сложно думать о моих прежних Facebook-приятелях, как о личностях. Все они были лишь частью сообщества. Когда я отключился от этого сообщества, я не почувствовал, что потерял конкретных друзей. Я едва помню их имена, которые использовал для связи с ними. Я уже начинаю путать похожие имена.

Когда я отказался от Facebook, я не ощутил потери сотен отдельных друзей. Я не потерял никого вообще, поскольку, общаясь в Facebook, я всегда взаимодействовал с сообществом. Когда я ушел, я заметил отсутствие сообщества, но не заметил отсутствие отдельных людей.
Исключением были отдельные Facebook-друзья, которых я знал лично, т.е. те, с кем мы хотя бы раз встречались в реальной жизни и разговаривали с глазу на глаз. Их я продолжаю воспринимать, как личности. Но для поддержания связи с ними мне не нужен Facebook, поэтому после прекращения пользования сервисом в этих связях тоже ничего не поменялось.

Я понимаю, насколько странно это звучит, и попытаюсь объяснить. Моя страница в Facebook была достаточно популярна, и количество друзей было максимально возможным (5 000 человек). Возможно, если бы друзей было всего 50-100, у меня не было бы чувства, что я общаюсь с огромной группой.

Ощущение, что вы постоянно общаетесь с целым сообществом, гораздо неприятнее, чем может показаться на первый взгляд. Поэтому я рад, что покинул Facebook, поскольку совершенно не желаю ассимилировать. Приятно ощущать, что в голове прекратился непрерывный поток чужих мыслей. Я снова могу слышать свои собственные мысли, и они гораздо спокойнее и последовательнее.

Facebook создает ложную потребность общения.

Я нахожусь где-то между интровертом и экстравертом. Ребенком я был больше интровертом. В детском саду я мог играть в песочнице сам с собой. Я не ощущал себя одиноким. Я просто находил игру в песочнице более интересной, чем с людьми.

По мере взросления я постепенно превращался в экстраверта. В какой-то мере это было  моим сознательным выбором. Я специально развивал свои социальные навыки, чтобы охватить то, чего до этого избегал.

Считается, что вы интроверт, если подзаряжаетесь энергией в одиночестве, и экстраверт, если наоборот – черпаете силы, находясь в компании. Мне кажется, я не могу применить эту метафору к себе. Мне нравится сбалансированное количество и первого и второго, их чередование. Когда я долгое время провожу один, я испытываю острую потребность выйти в общество. Но после недели, насыщенной взаимодействиями с людьми, появляется желание забраться в свою пещеру и насладиться уединением.

Активное общение на Facebook выполняло социальную часть моего ритма. Но в действительности это было ложное наполнение, подобное глотку соленой воды, когда вы ощущаете жажду. Вместо того чтобы обеспечить удовлетворяющие меня реальные взаимоотношения, это лишь заставляло меня думать, что я нахожусь в обществе, но в результате, я по-прежнему оставался «голоден». Активность в Facebook не подпитывала меня энергией так, как это делает живое общение.

Когда я покинул Facebook, я стал ощущать себя более социально активным, когда выходил из дома. Даже когда я отправлялся по делам, я замечал, что с удовольствием перекидываюсь словечком или шуткой с окружающими. Когда я проявлял активность в Facebook, я не поступал так, поскольку был под воздействием ложного чувства социальной активности, взаимодействуя со своим онлайн-сообществом.

Facebook  – это взаимодействие с компьютером, а не с людьми.

В действительности использование Facebook – это набор и/или просмотр ничего не значащей информации на вашем цифровом устройстве (компьютер, телефон, коммуникатор и т.п.).

Когда вы в следующий раз будете пользоваться подобным сервисом, остановитесь на миг и попытайтесь разобраться. Что вы делаете в действительности? Кто на том конце провода?  Что это дает вашей жизни? Что произойдет, если вы будете заниматься этим 20 лет подряд? Что вы ожидаете получить от этих действий?

Вы можете назвать это социальной сетью, но в действительности, когда вы сидите за компьютером, это не социальное взаимодействие. Социальность возникает при живом общении лицом к лицу.

Огромные богатства, получаемые при живом общении с человеком, невозможно передать через интернет, по крайней мере, пока.

Фраза ***обнимаю*** – это не реальные объятия. Графический «смайлик» – это не реальная человеческая улыбка. Все, что вы делаете, это нажатия на кнопки.

Я пойду еще дальше, заявив, что Facebook это не социальная сеть. Это анти-социальный проект.

Если вы не согласны со мной, вы можете сказать мне это в лицо. Если вы пытаетесь дискутировать со мной, набирая свои аргументы на цифровом устройстве, вы только подтверждаете мою правоту. Жесткие слова, я знаю.

Друг не обязательно «друг».

Я могу иметь приятельские отношения с людьми из любых слоев общества, но когда речь заходит о совместимости для долговременных отношений, сообщество Facebook не самый подходящий вариант для поиска прочной дружбы, которая меня интересует.

Основная проблема – разница в возрасте. Большинство из моих Facebook-приятелей были 20-летнего возраста. Думаю, это обусловлено демографией сервиса. Это также большая часть читателей моего блога, и большая часть моих статей ориентирована на потребности именно этой возрастной группы. У меня уже есть много 20-летних друзей, а если я привлекаю слишком много друзей из этого диапазона, это приносит некоторые проблемы.

Касательно окружения из молодых приятелей – я способен быть другом для 20-летнего человека, но слишком мала вероятность, что он будет хорошим другом для меня. У него просто нет жизненного опыта, формирующего способность разделять взгляды на близкие мне ценности, что я и подразумеваю под настоящей дружбой.

В 20 лет принято заниматься самоанализом и экспериментировать, пытаясь постичь смысл жизни. Чтобы хорошо справиться с карьерной частью вашей жизни, вам, в принципе, достаточно ответить на 4 вопроса: (1) что вы можете сделать, чтобы хорошо зарабатывать, (2) какие навыки и таланты вы способны развить, (3) что вам нравится делать, (4) какой вклад вы можете внести. Требуются некоторые усилия, чтобы ответить на них. Затем потребуются приложить гораздо больше усилий, чтобы найти область пересечения между достойным заработком, вашими желаниями, способностями и амбициями по поводу весомого вклада. Я знаю, что большинство 20-летних все еще озадачены этой проблемой и поэтому не способны оказать мне значимую помощь в том, что лежит за пределами этого.

Мне нравится иметь молодых друзей. Они помогают мне оставаться молодым душой и препятствуют моим мыслям о надвигающемся возрасте. Их проблемы и потребности для меня являются великолепным поставщиком идей. Но я также нуждаюсь в более опытных друзьях, в 40-50-летних людях и старше. Я многое черпаю из их мудрости и знаний. Ключевым является наличие правильного баланса. В противном случае вам грозит застой в отношениях, и ваша общественная жизнь перестанет искриться. Вместо того чтобы ценить ваших друзей, вы начнете воспринимать их как должное. Год назад я заметил, что готов попасть в эту ловушку, и понял, что пришло время «перетасовать колоду» и сбалансировать эту часть моей жизни.

Проблема с Facebook состояла в том, что в мою общественную жизнь вносился существенный дисбаланс, направляя ее в сторону проведения большого количества времени в обществе людей, которые почти вдвое моложе меня. В терминах развития это откидывало меня назад. Когда я покинул Facebook, моя общественная жизнь автоматически стала уравновешиваться. Это также вызывает другие положительные сдвиги. Многие проблемы легче решать, берясь за них с дисциплиной 40-летнего или терпением 50-летнего, в отличие от юношеской энергии 20-летнего человека.

Спросите себя, на что станет похожа ваша жизнь, если 80-90% общения будет происходить с людьми, вдвое моложе вас. Можете себе представить, насколько ваша жизнь выйдет из равновесия?

Много лет подряд следить за этим равновесием было сложной частью моей жизни. Потребовалось много времени, чтобы понять и признать, что мои «онлайн-друзья» и мои лучшие реальные друзья приходят из разных социальных групп и движутся в разные стороны.
Многие из моих Facebook-друзей совершенно не подходили мне, как друзья в реальной жизни. У нас было слишком мало общего для зарождения настоящей дружбы, а обмен информацией был слишком неравноценным. Так что неправильно говорить о них, как о друзьях в том контексте, как мы говорим о наших друзьях в реальной жизни.

Я на собственном опыте убедился, что не получается заполнить свою потребность общения нескончаемым потоком 20-летних приятелей и ожидать хороших результатов, даже если они очень умны, заинтересованы в развитии и чистосердечны. Подобный дисбаланс происходит каждый раз, когда я перебарщиваю с новыми онлайн знакомствами, поскольку большая часть моих читателей именно молодежь. Когда я позволяю слишком большому числу моих юных читателей стать моими друзьями, моя социальная жизнь теряет размеренность и становится весьма несбалансированной, несмотря на кажущуюся гармонию. Мне понадобилось немало времени, чтобы это понять.

Для того, чтобы привести свою жизнь обратно в устойчивое состояние, мне приходится сознательно отсекать некоторые пути взаимодействия с собой. Это позволяет мне тратить больше времени на общение с людьми, представляющими ценность для моей жизни и помогающими мне продолжать свой рост (ровесники, наставники и т.д.). Мне приятно иметь несколько 20-летних друзей, но когда их сотни, это перебор. Таким образом, одной из причин, по которой я покинул Facebook, стали неоправданные ожидания встретить ровесников среди своих читателей.

Основная аудитория Facebook – «сетевые наркоманы».

Довольно очевидно, что «друзья» по социальной сети, с которыми вам предстоит общаться в Facebook, в основном будут ярыми приверженцами сервиса. Они чаще обновляют статусы и оставляют больше комментариев, т.к. больше времени проводят на сервисе. Таким образом, вы в конце концов переключите свое внимание на наиболее активных «завсегдатаев».

Короче говоря, в результате вы большую часть времени будете проводить в обществе людей, оказывающих наихудшее влияние, – крайне непродуктивных, привыкших часами убивать время в сети. Это может иметь много побочных отрицательных эффектов, таких как возникновение зависимости от сервиса и возрастающее желание чаще отправлять сообщения только ради их количества.

Если большую часть времени на Facebook вы общаетесь с заядлыми приверженцами сервиса, как вы оцениваете влияние такого плотного взаимодействия в течение долгого времени? Чем ближе вы становитесь с этими людьми, тем больше времени будете отдавать сервису.

После ухода из Facebook я задал себе вопрос: «Должен ли я отдавать львиную часть своего времени фанатам сетевого общения?»

В то время как даже самые упертые «сетевые наркоманы» могут быть весьма умны, предупредительны и стремятся заботиться о собственном росте, их зависимость берет верх над амбициями, призывающими их к продвижению вперед. Не удивительно, что большая часть этих людей далека от финансового благополучия. Трудно добиться финансовых успехов, отдавая ежедневно много часов деятельности, не приносящей дохода.

Когда я покинул Facebook, я также расстался с компанией заядлых «сетевых наркоманов». Я вышел из-под их влияния, которое, похоже, гораздо сильнее, чем мне казалось. Расстаться с этим порочным кругом было очень мудрое решение. Надо было сделать это раньше.

Facebook – общение для ленивых.

Социальные сети упрощают превращение в социально ленивых личностей. Несколькими кликами вы можете создать видимость активной социальной жизни.

Но что происходит на самом деле? Вы получаете удовольствие, глядя на умные лица друзей, с которыми проводите время? Или вы просто обмениваетесь шутками? Насколько высоко вы цените эти взаимоотношения? Вы действительно получаете от общения то, что хотели получить? Или вы просто убиваете время, кликая мышкой, печатая текст и убеждая себя, что вы социально активны?

Что еще вы могли бы сделать за время, проведенное в сети?

Вы могли бы отправиться на танцы или концерт со своим другом или подругой. У вас никого нет? Удивительно, почему… Кто угодно, имеющий половину навыков общения среднего человека, способен исправить это за один день. Вы нашли в интернете укрытие от общества? Мысль выйти на улицу и заговорить с незнакомым человеком кажется вам ужасной? Не страшно, если это так. Эту слабость можно легко преодолеть посредством практики.

Вы могли бы поучаствовать в интереснейшей беседе с материально обеспеченным наставником по поводу улучшения вашего материального положения. У вас нет успешных друзей? Вы надеетесь встретить их в Facebook?

Самое время остановиться и оценить достигнутые результаты. Изменила ли социальная сеть вашу жизнь к лучшему? Появились ли  у вас новые коммерческие связи, ценные контакты и умные наставники? Или вы по-прежнему плывете по течению вместе с другими, такими же неудачниками.

Я пришел к выводу, что время, проведенное в Facebook, не имело для меня ощутимой ценности. Я действительно устанавливал время от времени новые ценные контакты, но даже они не стоили затраченного времени.

Самому создавать сообщество очень сложно, это правда. Если ваши навыки активного общения не велики, вы можете уподобиться «социальной онлайн бабочке», проводя много времени в чужих сообществах. Но вы по-прежнему ограничены отсутствием возможности общаться с людьми лично. Удостоверьтесь, что ваши социальные навыки не начали деградировать, толкая вас на путь траты все большего и большего количества времени для создания иллюзии реального общения.

Убедитесь, что по-прежнему не пасуете перед трудными разговорами. Если вы постоянно выбираете легкий путь, вы год за годом теряете навык и становитесь слабее.

Facebook – дорогой способ стать более заметным.

Я знаю, что существует распространенный вымысел о значимости для бизнеса представительства в социальных сетях. В основном, этот обман распространяют те, кто делает на этом деньги. Остерегайтесь советов о золоте, исходящих от человека, торгующего кирками и лопатами.

С точки зрения бизнеса, предполагаемая выгода от социальных сетей заключается в увеличении вашей видимости. Увеличение вашей популярности – это здорово. Чем больше о вас знают (среди нужных людей), тем больше у вашего бизнеса потенциальных клиентов. Здесь все верно.

Но не все методы увеличения популярности одинаковы. Если вы используете Facebook, чтобы стать более заметным, вам придется заплатить за это слишком большую цену. С ростом популярности, растет и уровень вашей доступности.

Например, если вы используете страницу Facebook, вы также получаете привязанный к ней личный почтовый ящик. В данный момент Facebook не дает возможности отключить его. Люди могут писать вам на него. Я ежедневно получал письма от людей, которых никогда не видел. Почему? Потому, что они могли это делать. Facebook позаботился, чтобы это было максимально просто. Пишущие люди не нуждаются в моем разрешении. Даже те, кто не являются моими Facebook-друзьями, могут писать мне. Возможно, это ошибка, но я именно так ощущал работу сервиса.

Если вы используете «стену» на странице Facebook, люди могут оставить на ней свой комментарий. Если у вас есть «фанатская» страничка, кто угодно может подписаться на нее, оставить спам на стене и затем снова отписаться, и невозможно запретить ему действовать таким образом снова и снова. Вам остается только терпеть это.

На начальном этапе увеличение доступности не так плохо. Возможно, вы хотите общаться с большим количеством посетителей. Это прекрасно.

При увеличивающемся количестве контактов открытость-доступность начинает немного напрягать. Чем больше ваша заметность на Facebook, тем больше людей начинают с вами связываться самыми различными способами, т.е. либо посылают вам личное сообщение, либо оставляют надпись на «стене», либо приглашают вас на событие или в группу. После определенного момента этот вид связи становится непрактичным, какое бы значение он не имел.

Я доволен, что Facebook помог мне увеличить популярность, открыв мои работы для людей, которые иначе никогда бы о них не узнали. Однако за эту дополнительную «видимость» пришлось заплатить увеличением собственной доступности. Эта цена оказалась слишком высока для меня. Мне нравится помогать людям, но я не могу быть личным другом и врачом одновременно для тысяч желающих. Я вижу свое назначение совершенно в другом.

Когда я оставил Facebook, я не удержал вздох облегчения. В некотором смысле, я не могу отдышаться и спустя 30 дней. Действительно, став менее доступным, я испытываю огромное облегчение. Я, наконец, чувствую, что я имею возможность подумать о собственных желаниях и целях, вместо того чтобы постоянно чувствовать себя под потоком нарастающих запросов от окружающих. Выгода, получаемая от увеличения видимости в Facebook, не стоит такой цены. Существуют намного более легкие и более эффективные способы увеличить популярность, которые не приводят к наказанию доступностью. Например, запись интервью.

А что насчет Twitter?

Касательно моего аккаунта в Twitter, приговор еще не вынесен, и сейчас я продолжаю пользоваться им.

Twitter не создает подобных проблем с доступностью, т.к. меня не обязывают насильно иметь личный ящик. Даже если бы я имел его, это не было бы большой проблемой, т.к. максимум, что могли бы сделать мои читатели – послать 140-символьное сообщение. Но я нахожу лучшим для себя вообще не иметь личного ящика, и, таким образом, не переживать по поводу людей, ожидающих ответ на свое личное сообщение. Вероятно, кто-то считает плохим этикетом для Twitter иметь тысячи «фолловеров» и не отвечать взаимностью. Я не заморачиваюсь этими проблемами.

Иногда я просматриваю бегло публичные сообщения, адресованные мне, особенно, если я размещал вопрос, подразумевающий ответ читателей, но обычно я не уделяю много внимания ответам на @stevepavlina, т.к. это в основном «ре-твиты» моих же материалов. Поэтому, если вы пытаетесь привлечь мое внимание публичным комментарием в Twitter, велика вероятность, что я никогда не увижу его.

В данный момент я использую Twitter для публикации сообщений, обращенных к широкому кругу читателей, т.к. Twitter не вызывает у меня головной боли, как это делал Facebook. Если количество моих фолловеров удвоится, Twitter не потребует от меня больше времени на поддержку аккаунта.

Одновременно с Facebook я забросил свой аккаунт в Linkedin. Linkedin позиционировался, как сервис, объединяющий бизнесменов, и у меня было там около 350 контактов, но я всегда находил этот сервис совершенно бесполезным, поэтому я без сожаления свалил оттуда.

Попробуйте на 30 дней отказаться от Facebook

Если у вас есть хоть малейшее сомнение по поводу использования Facebook, я настоятельно рекомендую попробовать на месяц отказаться от него.

Сделать это очень просто, т.к. Facebook позволяет (временно или навсегда) заморозить свой аккаунт без удаления данных. Так что, если позже вы решите вернуться обратно, то всегда сможете войти в систему и за нескольких кликов восстановить все, как было раньше, включая записи на стене, фотографии и т.п.

Что касается инструкции, то все, что от вас потребуется, это войти в свой Facebook аккаунт и кликнутьАккаунт -> Настройки Аккаунта. Затем внизу страницы кликнуть на «Деактивировать аккаунт». Дальше следуйте инструкциям. Это не удалит ваш аккаунт, но сделает его неактивным. Вы станете невидимым на сервисе. Для того чтобы вернуть все назад, просто зайдите в настройки еще раз и кликните по ссылке «Активировать аккаунт», и все станет, как прежде.

Если вы действительно хотите не терять связь с определенными людьми, которые не имеют альтернативных способов связаться с вами, вы можете отправить им личное сообщение, прежде чем отключить ваш аккаунт, и сообщить им, как с вами связаться во время вашего «перерыва».

Я по натуре сторонник тестирований. Если вы – активный пользователь Facebook  проведете 30 дней без сервиса, вы приобретете более четкое понятие о его роли в вашей жизни. В моем случае уже через несколько дней стало очевидно, что преимущества от использования сервиса не стоят затраченных усилий, но были и некоторые тонкости, которые я заметил только через несколько недель.

Это ваша жизнь. Лишь вам решать, насколько высока отдача от ваших действий онлайн. Просто не стоит делать что-либо лишь потому, что некоторые сервисы навязывают вам эту манеру поведения.

Что до меня, то я абсолютно уверен, – в моих планах не значится возвращение в Facebook. Сопротивление НЕ бесполезно.

*** обнимаю ***  :)