Курильщик бросает курить

Ноябрь 16, 2012 | Эффективность и навыки успеха

Признавайтесь, пробовали ли вы когда-нибудь в жизни измениться или поменять другого человека? Ну как, удалось?

Существует расхожее мнение, что люди не меняются. В большинстве своем это является правдой. Однако, выше нос, и не строит переживать раньше времени.Если вы действительно решили изменить себя, улучшить ваши сильные качества,  развить новые полезные свойства вашей личности, которые приведут вас к успеху, у вас это получится.

Ваше желание измениться должно подкрепляться высокой мотивацией. Этот процесс можно сравнить с бросанием курить:

Половина курильщиков даже и не думает отказывать себе в удовольствии покурить. Всякие попытки семьи или друзей, взывающих к здоровому образу жизни, остаются тщетными.

Следующая часть курильщиков только на словах заявляет, что хотели бы бросить курить. При этом продолжают это делать день за днем, и их безсигаретные паузы длятся в лучшем случае несколько дней. Они могут  ставить какие-то сроки, с момента которых они начнут «бросать»  или привязываются к какому-то событию («Вот соберусь заводить детей, и там обязательно брошу»). А знаете, когда наступит их счастливый день, когда они избавились от привычки курить? – Никогда!

И есть меньшая часть курящих людей, которые  действительно имеют уверенные намерения бросить эту пагубную привычку,   готовы  приложить для этого все усилия. Разными методами и способами, используя всю свою силу воли, им удается бросить курить. Им удается измениться!

Есть ли такие люди в вашем окружении? Или быть может это вы сами? Вы наблюдали за этим процессом? В нем можно почерпнуть очень многое. У человека была цель, было яркое намерение и сильное мотивация. Он проходил через все обстоятельства:

  • когда его непреодолимо тянуло  к сигаретам,
  • когда вокруг него курили другие люди и сигаретный дым заманчиво звал вернуться,
  • когда знакомые из армии курильщиков говорили, зачем тебе так мучаться, выкури одну сигарету

Экс-курилищик преодолел все трудности и  все ступени, чтобы измениться. И он молодец.

Теперь вы видите, что поговорка «люди не меняются» не всегда работает? Когда вы примите решение меняться, сравните себя с человеком, который серьезно взялся за борьбу с курением. Когда вы захотите это настолько же сильно, у вас  получится измениться.

Кристи Жуки

PS. А вы курите? Напишите  честно в комментариях

Оригинал статьи: http://meche.ru/blog/chelovek-menyaetsya