М: Руководство по избавлению

Февраль 19, 2012 | Хобби, увлечения и образ жизни

Как уменьшить количество хлама и освободить ваш ум от привычки хранить ненужное барахло? На самом деле, не так уж и сложно!

1. Очищаем все поверхности.
Оставляем только функциональные или очень красивые предметы. Ковер на стене не попадает в эти категории, также, как и ваш китайский сервиз, который вы бережно, как в музее, храните в своем жилище уже десять лет, добавим до кучи старую стиральную машину в кладовке и бабушкин утюг в шкафу.
Инспекции подвергаются: пол, полки, стол, тумбочка и т.д. Вещи, которые мешаются, которые вы редко (если вообще) используете. Не надо, чтобы поверхности были абсолютно пусты, но они должны содержать только необходимое. Найденный хлам выбрасывается, либо дарится нуждающимся друзьям и родственникам. А если вы покопаетесь в газете с объявлениями, то обязательно найдете телефонные номера лиц, занимающихся бесплатным вывозом старого имущества. Так, сэкономив кучу времени и сил, я избавился от той самой старой стиральной машины.

2. Боремся с синдромом «На всякий случай».
То, что мы храним какие-то вещи просто на всякий случай, может дать ощущение безопасности. Мы боимся, что попадем в ситуацию, когда нужно будет ими воспользоваться, а их не будет рядом. Боимся, что это может произойти, если мы избавимся от них. Но такой образ мысли несет за собой негативные последствия, приводя к тотальному бардаку в жизни. Хранение пустых коробок из-под бытовой техники даже после окончания срока гарантийного обслуживания; хранение трех литровых банок в кладовой (а вдруг захочется сделать закатки на зиму); хранение старого аквариума (а вдруг когда-нибудь появятся рыбки); или, что очень популярно среди наших родителей, – хранение детских вещей (на случай внезапного появления внуков).
РЕШЕНИЕ. Берете в руку вещь и задаете ей вопрос: «Ты служишь какой-то определенной цели, вещь?» И сами же на него отвечаете. Некоторые украшения, безделушки, предметы интерьера, старые детские вещи сразу же полетят в мусорную корзину.
КАК противодействовать близким, не разделяющим взглядов минимализма касательно выброса лишнего хлама? Спрашиваете близкого — «тебе это надо?», если ответ «нет, но оставь», то вещь подлежит выбросу. Выкидывайте такие вещи потихоньку (по вещи в неделю) так, чтобы никто не замечал. Причем, как правило, берите то, что не на виду. Если же родные заметят пропажу или спросят, «а не видели ли вы сковородку моей прабабушки?», отвечайте, что выкинули ее еще полгода назад и объясните почему.
Синдром «На всякий случай», к слову сказать, широко распространен и среди путешественников. Сумка постоянно разрывается от кучи вещей, которые потом даже не используются. Бывало?
Избавиться от этой болезни можно опытным путем. По итогам одной из поездок составьте список вещей, которые пригодились, и вещей, которые были не нужны. В следующую поездку возьмите только те вещи, которыми воспользовался в первый раз. Разумеется с поправкой на климат следующего пункта назначения. А если возникнет такая необходимость, недостающие вещи всегда можно будет приобрести уже на месте.
Не волнуйтесь, что что-то может вам понадобиться… просто выясните это.

3. Забываем о потерянных возможностях.
Мы потратили деньги на все эти вещи вокруг, и это значит, что мы потеряли возможность купить что-то другое. А мы, вообще-то, ненавидим думать о потерянных возможностях. Фокусируйтесь на настоящем – не привязывайтесь к воспоминаниям о потерянных возможностях в прошлом. Продолжайте выбрасывать!

4. Оцифровываем приятные воспоминания.
Старые фотографии, письма, карты, записки, отчеты, детские рисунки, награды, маленький мишка, свадебное платье. Вещь вызывает приятные воспоминания о прошлом, с ней связаны положительные эмоции и ее жалко выбрасывать? Отсканируйте или сфотографируйте ее, и храните инфу в компьютере и, если угодно, в интернете. А оригиналы ценных вещей (если это не совсем личное), вы можете отдать другим людям. Тогда любовь и память будут разделены, а не запрятаны в дальний ящик. И не забывайте – мусорное ведро всегда радо заключить в свои объятия лишних хлам!

5. От количества переходим к качеству.
Сейчас, в настоящем, мы просто наслаждаемся “изобилием”, стремясь сохранить каждую вещь, которая попадает в наш дом. Конечно, чувство “изобилия” может быть приятным. Но если вместо этого мы фокусируемся на качестве, а не на количестве, то мы сможем получить гораздо больше удовольствия. Обладание несколькими хорошими вещами – это гораздо лучше, чем обладание множеством посредственных вещей.

6. Перестаем откладывать на потом.
Если вы собираетесь выпустить из рук какую-то вещь, лучше разберитесь с ней прямо сейчас. Сколько времени займет положить грязную вещь в корзину для белья? Или повесить чистую рубашку в шкаф? Секунд 15. Убрать книгу или журнал? Положить бумаги в папку, или выкинуть? Несколько секунд. Не позволяйте маленьким вещам превращаться в горы хлама.

7. Инвентаризация.
Составьте список необходимого – он прольет свет на ваш хлам – вам легко удастся его заметить и ликвидировать. Процедура весьма время затратная – в особенности, если у вас тысячи наименований всякой домашней утвари (хлама). Однако, время быстро окупается, когда, обнаружив десяток пар джинсов и три молотка, вы осознаете, что вам не нужно столько и начинаете стремительно упрощать содержимое списка. Есть такие фанаты, которые умудряются сокращать его до 50 наименований вещей (а то и меньше).

8. «Правило неожиданности».
Переезд – это трата времени, сил и денежных средств. И траты тем выше, чем больше вещей вы собираетесь перевести на новое место. В ваших интересах сократить траты при помощи вычленения ненужного хлама из области необходимых для жизни вещей. Представьте, что вам нужно переехать или, что еще хуже, в срочном порядке эвакуироваться. Японцы были вынуждены жить так из-за частых пожаров, нападений грабителей и природных катастроф. Они выбирали свой скарб, учитывая как понесут его, если придется бежать. Так вот, времени и других ресурсов в случае неожиданного переезда у вас будет не так много. Что вы возьмете с собой?
Что вам надо? Чем вы пользуетесь? Что любите? Думайте, быстро!
Сведите к минимуму все, что имеете для того, чтобы быть способными в случае необходимости самим в нескольких чемоданах вынести из дома все свои пожитки.

9. Сортируем вещи.
Способ очень эффективен при наведении порядка в шкафу с одеждой.
Все вещи сортируются на три кучи:
Куча №1 «Оставить!» Сюда попадают те вещи, которые вы правда любите и используете. После сортировки они возвращаются на свои прежние места и содержатся, прошу заметить, в полном порядке!
Куча №2 «Выкинуть!» Название говорит само за себя. Отправьте коробку с этими вещами в детский дом, друзьям, продайте или выбросите!
Куча №3 «Ну, не знаю!?» Душевные бури и жалость одолевают? Не можете решить, казнить или помиловать вещь? Сложите источники ваших сомнений (дорогие вам сувениры, вещи из категории «на всякий случай» и прочий хлам) в кучу №3 и храните в отдельном ящике полгода (или год, если речь идет о сезонных вещах). Через год, когда вы осознаете, что не использовали ни одну из упакованных вещей, избавляться от хлама будет проще. К тому же, вы сами себе пообещали!
Не забудьте подписать ящики. Чистые неподписанные ящики – это прекрасно, но ярлычки нужны, чтобы найти в них вещи и помнить о датах, когда от них нужно будет избавиться.

10. Книги/СD/DVD.
Будьте реалистичными в оценке того, сколько на самом деле читаете: одну книгу в неделю или в год? Храните только те книги, которые собираетесь прочитать в течении ближайших месяцев. Не больше. Массово избавьтесь от остальных книг! Трудно оторвать от себя так полюбившуюся книгу (которую уже перечитали 20 раз)? Скачайте электронную версию из сети и держите в компьютере, бумажный аналог – из дома вон! Поначалу будет сложно, но скоро вы почувствуете свободу.
Прочитали книгу? Отдайте ее, подарите, пожертвуйте или продайте.
Купите электронную читалку, наконец! У вас будет устройство, которое вмещает сотни и тысячи книг любых электронных форматов, а технология «электронные чернила» сделают чтение удобным и безопасным для ваших глаз. И о горах книг на полках можно будет забыть навсегда!
Нет, вы серьезно? Вы по-прежнему испытываете трепет от прикосновения к бумажным страницам и ни за что не готовы менять приятный запах настоящей бумаги на запах пластика ридера. Вы явно отстаете от времени: бумага – это прошлый век, она устарела! Меняйте свои взгляды, иначе устареете вместе с ней!
Нам никогда не нравится весь диск целиком – будь то любимый аудио альбом или сборник кино. Перепишите любимые треки/фильмы на жесткий диск компьютера, а еще лучше – храните ваши любимые плейлисты в интернете – некоторые социальные сети сейчас это легко позволяют. Временные траты окупятся свободным пространством и наличием всего для вас самого главного, того, что действительно нравится. А диски подарите окружающим.

11. Уменьшаем вес и размеры.
Помните о том, что вес (груз) это враг для здоровья и мобильности. Попробуйте заменить ваше нынешнее имущество на другое, меньшего веса и объема. Почти у каждого из вас еще остались эти громоздкие «стенки» – мебельные комплекты, напичканные полками, занимающие всю стену (ох, уж эта мода 80-90х). Эти бесконечные полки и отделения словно гипнотизируют, заставляя вас бессознательно заполнять их всяким хламом. Выход: не поддаваться гипнозу, и, если позволяют средства, заменить этих деревянных «динозавров»на более компактные мебельные гарнитуры со встроенными полками. Можно найти специалиста по дереву, который превратит огромные шкафы в более миниатюрные аналоги (на лицо экономия средств).
Постарайтесь сделать так, чтобы между предметами мебели в комнатах оставалось расстояние не меньше метра – так будет легче передвигаться. «У архитекторов этот стиль называется «белое пространство. Предметы действительно начинают «жить» благодаря пустому пространству, которое их окружает».
Замените подручные девайсы более компактными моделями, проводные устройства – на беспроводные: меньше проводов = меньше пыли на полу и беспорядка в ящиках.

12. Окружающим.
Обязательно сообщите своим друзьям и родным о своем новом минималистичном образе жизни, попросите их перестать дарить вам всякие безделушки! Можете даже составить список того, что вы не хотите видеть в числе своих подарков на день рождения.

Глубоко вздохните и купайтесь в лучах славы вашего нового минималистичного жилого пространства. Видите, как чисто, красиво и просторно стало вокруг? То ли еще будет!

Источники:
http://mnmlist.ru/blog/lifestyle/101.html
блог Becoming minimalist. статья causes of clutter – “just in case” thinking
http://simple.mnmlist.ru/minimalizm-protiv-straxa/
http://simple.mnmlist.ru/knigi-minimalista/
«Освоить искусство пустоты» Доминик Лоро